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melatonin 3 mg kapseln
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Die Präparate werden dort als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, was in Deutschland nicht erlaubt ist hier gilt das Hormon als Medikament. Doch so kommt es, dass manche Menschen über amerikanische Anbieter im Internet Melatonin bestellen, also Melatonin rezeptfrei kaufen, was aber mit einigen Risiken verbunden ist.
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Außerdem kann es auch bei Melatonin zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen. Da Melatonin in der Leber vor allem durch Enzyme des Cytochrom P450-Systems metabolisiert wird, haben Medikamente, welche die Leberfunktion beeinflussen, auch einen Effekt auf den Melatoninspiegel und umgekehrt. Vorsicht ist auch bei Patienten geboten, die an einer Niereninsuffizienz, einer Leberfunktionsstörung oder einer Autoimmunerkrankung leiden. Melatonin ist also keineswegs das harmlose Naturheilmittel, als das es in der Werbung angepriesen wird. Wann und wie lang? Da Melatonin die innere Uhr steuert, ist der Zeitpunkt der Melatonin-Gabe entscheidend. Wer Melatonin tagsüber statt vor dem Schlafen einnimmt, riskiert Müdigkeit und Benommenheit, die bis zur Untüchtigkeit beim Bedienen von Maschinen und Fahrzeugen führen können. Bei anderen Krankheitsbildern scheint Melatonin abhängig von der Tageszeit unterschiedliche Wirkungen zu entfalten: Studien konnten zeigen, dass eine Melatonin-Injektion am Morgen das Wachstum experimenteller Tumore stimulierte, am Nachmittag oder Abend dagegen zu einer Hemmung des Tumorwachstums führte. Ein ähnlicher Effekt wurde auch bei depressiven Störungen beobachtet: Eine Melatonin-Gabe am Tag verschlimmerte die Beschwerden einer bipolaren Störung oder einer Depression. Es scheint zwar sicher, dass eine kurzfristige Einnahme meist ohne negative Auswirkungen bleibt, doch die Folgen einer längerfristigen Einnahme sind bisher nur unzureichend erforscht.
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Die Konzentration von Melatonin im Körper ändert sich mit der Tageszeit. Ein typischer Tageswert liegt unter 10 Pikogramm pro Milliliter Blut. Das entspricht einem milliardstel Milligramm pro Milliliter. Nachts hingegen sind bei jungen, gesunden Menschen Werte bis zu 100 pg/ml normal.
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